Der Tod hat eine Lücke in Dein Leben gerissen. Nichts ist mehr, wie es war. Wie ein Schatten legt sich Trauer über alles, was bisher wichtig erschien.

Wie fühlt sich Trauer für Dich an?

- Wie eine tiefe, schmerzende Wunde, die niemals heilen wird?

- Als ob das eigene Leben zu Ende wäre?

- Wie ein grauer, trostloser Neben, der alles Lebendige in Dir erstickt?

Hast Du das Gefühl, es wird nie wieder gut?

Trauer ist vielfältig:

• Du verspürst Emotionen wie Wut, Angst, Ohnmacht
• Du empfindest eine innere Leere Du vermisst die Sicherheit in Deinem Leben
• Du versuchst, die Trauer zu verdrängen 
• Du fühlst dich einsam und isoliert
• Das Leben der anderen interessiert dich nicht mehr
• Du hast das Gefühl, versagt zu haben oder schuldig zu sein
• Du denkst, etwas versäumt oder falsch gemacht zu haben

Es ist okay, wie es ist. Weil Du trauerst.

Trauerbegleitung

• schenkt Dir Trost und Verständnis, Mitgefühl und Fürsorge
• lässt Dich Kraft schöpfen und neuen Mut fassen
• zeigt Dir Methoden, um besser mit Stress und Erschöpfung umzugehen 
• bietet Raum für Deine Erinnerungen, für Stille, Hoffnung und neuen Lebenssinn 
• erlaubt Dir, zu weinen und zu lachen

Weil alles dazu gehört.

Wie ich Dich begleite

In meiner Praxis Lichtleiter in Schwäbisch Gmünd-Degenfeld biete ich Dir einen geschützten Raum, in dem:

• Trauer sein darf – ohne Druck und ohne Bewertung
• Du Deine Gefühle verstehen und ausdrücken kannst
• Du Deinen ganz persönlichen Weg im Umgang mit dem Verlust findest

Gemeinsam arbeiten wir daran, den Verlust zu begreifen, die Veränderung zu akteptieren und die Trauer behutsam in Dein Leben zu integrieren.